SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile idzie

  • Spadki po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda.. ..ale no nic,zobaczymy ile z tego zostanie po odstawieniu tej krety. W ostatnim tygodniu nie miałem już przyrostów albo wrecz minimalne a tej kreatyny zostało mi jeszcze gdzies na tydzien właśnie- max dwa. Jak długo na kreatynie idzie siła a po jakim czasie przestaje już działać? Wiecie może?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2018-03-24 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie po cyklu

    Post
    Doping

    Jezeli ma niskie libido, nie chce sie i slabo idzie w lozku, ma pomniejszone jadra to znaczy ze zle sie odblokowal. Jesli nic z powyzszych nie wystepuje i czuje sie jak najbardziej ok to znaczy ze jest ok. Moim zdaniem slaby ten jego odblok. Ile kolega ma lat zacznijmy od tego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2012-03-23 03:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-problem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozne od tego jak sa polecane przez producentow i sprzedawcow co do zmiany zdania, nauka idzie do przodu i my tez powinnismy, poczytaj prosze moje posty pare lat temu ile w nich bzdur jak sie patrz z perspektywy czasu, a przeciez tez pisalem w najlepszej wierze sztuka wlsanie jest umiec zmieniac zdanie, pod wplywem zdrowych argumentow [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2003-10-09 09:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 56kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj masz kalkulator, żeby przeliczyć sobie, ile powinnaś pi razy drzwi jeść kalorii (to tylko kalkulator, więc trzeba dać jakiś sensowny układ i na nim bazować około 2tyg i patrzeć, czy idzie coś w góre, czy stoi w miejscu, czy wręcz spada) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-12-17 16:42:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] idzie wstrząs atak immunologiczny w odpowiedzi na zagrożenie i td.... więc nasz mądry organizm pojedyncze zagrożenia od razu rozpoznaje i odpowiednio się z tym obchodzi o ile nie przeginamy. Do oczyszczania na codzień są między innymi wątroba i nerki. A jeżeli chcesz poprawić funkcjonowanie organizmu postaw na dietę bogatoodżywczą z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-09-20 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pracy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozpisałem wszystko i szczerze ... po 2 godzinach zagłębiania się w chemiczny aspekt tej diety .. ma ona duży sens .... przyznaje się bez bicia byłem w błędzie i chyba faktycznie ją zastosuję z małymi modyfikacjami , moje złe zrozumienie wynikało w strasznych uproszczeniach i błędach w tłumaczeniu działania tej metody w podanym linku. Na krótka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-06-16 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - dobra na masę????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojej wyszedles przed orkiestre ,pisze wlasie post o tym w telegraficznym skrucie 1)Mozna robic mase 2)np. 150 ,a ile wazysz? 3)to zalezy bo masa idzie ale w wiekszosci miesniowa a nie tluszczowa ja na b-ww

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2004-09-14 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozpisz to gramowo ile przypada g czego na dany kg masy. Daj foto jak obecnie to idzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-06-12 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem najlepsze suple. Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skonczylem jakies 2tyg temu, ale nastepny planuje na lipiec 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jem ile da rade ;p 11)przewidziane finanse na cykl: ciezko powiedziec, chcialbym wydac ok 350zl, ale jezeli bedzie trzeba wiecej... lordknaga: Dzieki, na pewno przyjze sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-05-24 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem najlepsze suple. Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz rzeźbić i robić silę - nie idzie to w parze a po danych widac że nie ma co rzeźbić poza tym: "10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jem ile da rade ;p " obierz priorytet ukierunkuj dietę i trening zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-05-24 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Mam 33 lata samopoczucie kiepskie libido niskie sen do dupy często się budzę a rano jestem nie wyspany nie ważne ile śpię brak energi na nic. Trenuje 2 lata trójbój waga 91. Byłem na deficycie 3 miesiące zrzuciłem 10 kg z 99 na 89 teraz ponad miesiąc na masie od razu złapałem wodę i waga skoczyła do 90.5 i tak trzymam kalorie żeby delikatnie tyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2022-07-07 09:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej (prawie dla przyjemności) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rion10 - po treningu robię 30 min rowerkiem stacjonarnym, natomiast zastanawiam się, na ile dobrym pomysłem byłoby dodanie aerobów w nietreningowe? kuro - 25 l., 56kg, klatka 88,talia 67,biodra 85,udo 52,5,biceps 26,5 (heh); staż to tylko to, o czym wspomniałam wyżej; mam na własność ławkę a do niej pożyczone sztangi (prosta+łamana)i sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-08-22 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej (prawie dla przyjemności) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rion10 - po treningu robię 30 min rowerkiem stacjonarnym, natomiast zastanawiam się, na ile dobrym pomysłem byłoby dodanie aerobów w nietreningowe? Jak najlepszy pomysl. Jeszcze lepszy bylby HIIT w nietreningowe. Albo zwykly interwaly. Jezezeli decydujesz sie na aeroby to czas trwania dluzszy. Od 45 min. w gore. staż to tylko to, o czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-08-22 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównania nie znalazlem ) viagra pomaga ale jesli ci juz stanie (czyli potrzebny jest bodziec) jesli nie stanie to nie poczujesz jej dzialania chocbys nie wiem ile jej zjadł tak samo z no boozerami i wszystkim co zawiera jakies skladniki pompujące, mogą one tylko WZMOCNIĆ pompe a co za tym idzie motywacje bo jesli nie masz pompy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-06-11 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby-Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] knora robi furore wsrod moich angielskich klientek. pozdro i...co zlego to nie ja ps2 koniu ma wiedz poparta w wynikach i to sie liczy..a ze sie nie zawsze ktos z nim zgadza to inna sprawa...tyle definicji ile profesorow, dla jednych w fabregas jest najlepszym mc a dla innych borysiuk Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2011-06-13 04:28:22

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2011-06-13 04:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA_HIGH SCHOOL_POMOCY

    Post
    Inne dyscypliny

    ile sie ma lat jak sie idzie do high school bo jest chytba inaczej niz u nas??(moze glupie pytanie ale nie wiem)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-08-31 08:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Przerwa międzycyklowa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerywasz w momencie kiedy dalej idzie,lub dopiero zaczyna isc mozna kreatyne stosowac tez dluzej niz te 12tygodni jesli nadal czuje sie efekty choc osobiscie jestem za cyklicznm stosowaniem suplemnetów - kilka miesiecy i off przerwa - 4-5tygodni bedzie oki nie ile trawl cykl - ale srednio poziom kreatyny wraca do punktu wyjsciowego po ~30dniach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-07-03 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie TREC'a ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nigdy,dwa powtórzenia tygodniowo ostatnio to dla mnie jest niezły wynik...A ponadto pic sie chce jak cholera,ja wale wode non stop i wciaz chce mi sie pic.Nie wiem ile wypijam ale min.6 litrów.Jak siadam do kompa to butel 1.5 litra wyżłopie w godzinke...Jak chcesz to śmiało mozesz kupic.Ale jak nie kupiłes jeszcze to wez Ultimate.To [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-02-02 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wytrenować takie łydki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wspięcia na palce wszelkiej maści ;p A kto Ci to powie ile potrzeba aby coś takiego zrobić, jednym to idzie wolniej innym szybciej. Zacznij lepiej czytać wartościowe arty zamiast pisać banalne pytania. pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-27 12:56:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-01-27 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze problem w tym ze zawsze bylem przeciwnikiem koksu|-) tzn jak zaczynalem cwiczyc pozniej zaczolem czytac ,edukowac sie i stwierdzilem ze koks nie zabija wiem bardzo odkrywcze ;-) pozniej poszedl pomysl ze na sucho juz nic prawie nie idzie a progress jest znikomy o ile w ogóle zauwazalny i wtedy pomysl zeby robic krotkie cykle a wyszlo jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-07-29 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)